Abteilung Gesundheitssport

Nordic Walking

Jedes Jahr im April starten wir in die Nordic-Walking-Saison. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Neueinsteiger die Technik. Aber auch für Fortgeschrittene bietet die Stunde ein gutes Ausdauertraining an frischer Luft in netter Gesellschaft. Das Spektrum reicht dabei von sanfter Belastung bis zum hochintensiven Training.
Nordic Walking verbessert nicht nur die Ausdauerleistung, sondern eignet sich auch hervorragend zur Unterstützung einer Gewichtsreduktion. Zusätzlich wird dabei die ganze Muskulatur beansprucht.
Die Gruppe wird von den erfahrenen Trainerinnen Gabriele Floericke (r.) und Antje Kopp (l.) betreut. In diesem Jahr starten wir ab dem 19. April 2022 an jedem Dienstag um ca. 18 Uhr. Treff ist der Mühlstein in Schönfließ (Bieselheide).
Neuanmeldungen und weitere Informationen bei Gabriele Floericke unter Tel. 0174 - 6503729.

Ab dem 19.4.2022
Dienstag: 18 Uhr (Ende: ca. 19:30 Uhr)
Treffpunkt: Mühlstein Bieselheide (Schönfließ)

Tilo Kussatz entwickelte diese Website.

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Kontakt: Tilo.